Если вы занимаетесь только своего рода физическим совершенством и физическим здоровьем и не начинаете с ума, эти йоги являются йогой тела. Эти йоги также хороши, но они все еще остаются на метафизическом уровне и не могут достичь метафизического духовного уровня. Уровень такого рода культивирования все еще очень мелкий. Только когда духовная йога и физическая йога объединяются вместе, можно войти в реальную практику.

Есть два аспекта для практики. Первый - развивать душу. Это первый уровень. Когда ваше духовное выращивание очень хорошее, вы входите на второй уровень, то есть для использования своих действий, чтобы воплотить эту духовность, которая является практикой культивирования. «Сердце» души создается самим собой, а «действие» поведения сталкивается с общественностью. Такая практика имеет смысл только тогда, когда духовная практика и поведение, с которыми сталкивается общество, достигают совершенного. Чистая духовная йога или чистая йога тела - не самая совершенная практика, духовная йога в конечном итоге должна быть отражена в поведении.