身体的な完全性と身体的健康のみを追求し、心から始めない場合、これらのヨガはボディヨガです。これらのヨガも優れていますが、まだ形而上学的なレベルにとどまり、形而上学的な精神レベルに到達することはできません。この種の栽培のレベルはまだ非常に浅いです。スピリチュアルヨガと物理的なヨガを組み合わせることができる場合にのみ、実際の練習に参加できます。

練習する2つの側面があります。 1つ目は自分の魂を育てることです。これが最初のレベルです。あなたの精神的な栽培が非常に良いとき、あなたは第2レベル、つまり、あなたの行動を使ってこの精神性、つまり栽培の実践であるということです。魂の「心」は自分自身によって偽造され、行動の「行動」が社会に直面しています。この種の実践は、社会が直面している霊的な習慣と行動が完璧なものに到達するときにのみ意味があります。純粋なスピリチュアルヨガや純粋なボディヨガは最も完璧な練習ではありません。スピリチュアルヨガは最終的に行動に反映されなければなりません。