Wenn Sie nur eine Art körperliche Perfektion und körperliche Gesundheit verfolgen und nicht mit dem Geist beginnen, sind diese Yogas Körper Yoga. Diese Yogas sind auch gut, aber sie bleiben immer noch auf einer metaphysischen Ebene und können keine metaphysische spirituelle Ebene erreichen. Das Niveau dieser Art von Kultivierung ist immer noch sehr flach. Nur wenn das spirituelle Yoga und das physische Yoga miteinander kombiniert werden, kann man in die eigentliche Praxis eintreten.

Es gibt zwei Aspekte zu üben. Das erste ist, die Seele zu kultivieren. Dies ist die erste Ebene. Wenn Ihre spirituelle Kultivierung sehr gut ist, betreten Sie die zweite Ebene, dh Ihre Handlungen, um diese Spiritualität zu verkörpern, was die Praxis des Kultivats ist. Das "Herz" der Seele wird von sich selbst geschmiedet, und die "Handlung" des Verhaltens steht vor der Gesellschaft. Diese Art von Praxis ist nur dann sinnvoll, wenn die spirituelle Praxis und das Verhalten, mit dem die Gesellschaft konfrontiert ist, eine perfekte erreichen. Reines spirituelles Yoga oder reines Körper Yoga ist nicht die perfekteste Praxis, spirituelles Yoga muss sich letztendlich im Verhalten widerspiegeln.