N54027-12% LYCRA marškinėliai
Didžiausia laimė gyvenime
Nėra nieko daugiau gyventi taip, kaip nori
Todėl moterys turi praktikuoti jogą
Nuo šiol nepraraskite laiko
Norėdami rasti geresnį save
Tapk kitų pavydu
Turbūt daug žmonių pasakoja apie jogos praktikavimo naudą
Bet jausitės neįtikėtinai
Lyg neragavęs cukraus
Negaliu apibūdinti cukraus skonio
Lyg nesate praktikavęs jogos
Nemoku tau to gerai apibūdinti...
Geriausias būdas yra pradėti pirmas
Laikas ir pasirinkimas viską įrodys
01
Anti-Aging
Joga yra natūraliausia odos priežiūros priemonė
Dažnai pastebima, kad vyresnieji bibliotekos mokytojai negali pasakyti amžiaus
Joga lėtina ne tik paviršinį senėjimą
Daugiau yra sulėtinti širdies senėjimą
Vis tiek išlaikyti meilę ir originalų ketinimą šiam pasauliui ir gyvenimui
02
Efektyvi svorio kontrolė
Praktikuokite jogą, kad visą laiką išlaikytumėte kūno suvokimą
Tuo pačiu metu po treniruotės pastebėsite savo mitybos pokyčius
Pratimai, dieta, gyvenimo būdas
Kai visa tai žinai
Taip pat lengva kontroliuoti svorį
03
Pagerinti miegą
Žmonės, kurie blogai miega arba negali užmigti
Miegas pagerės po tam tikro laiko praktikuojant jogą
Geras miegas yra geresnis nei dauguma odos priežiūros priemonių
Joga gali atpalaiduoti kūną ir protą
Leiskite miegoti kaip vaikas, bet ir pagražinkite savo veidą
04
Atleiskite fizinį diskomfortą
Šiuolaikiniai žmonės turi daugiau ar mažiau fizinių problemų
Augant amžiui
Atsiras įvairių fizinių problemų
Diskomfortas apatinėje nugaros dalyje, diskomfortas pečių ir kaklo srityje ir kt.
Ilgą laiką praktikuojant jogą
Šios problemos palaipsniui palengvės ir išnyks
05
Minkštas kūnas ir protas
Joga nepraktikuojama dėl švelnumo
Tačiau praktikuodami jogą suminkštinsime savo kūną ir protą
Minkšta širdis turi galią
Perėjimas nuo bėdos prie bodhi yra minkšta širdis
Atsikratykite kliūčių švelnia širdimi
