Tik nušlifuota figūra gali būti kompetentinga pritaikyti įvairias madas. Mums nereikia bėgti prieš aušrą. Nusileisk, užsidegs savaime. Nebūkite storas vyras geriausiame amžiuje. Kiekvienas riebalų gabalėlis ant kūno yra kompromiso gyvybei ženklas. Kuris neverkia sukandęs dantis ir užsispyręs. Jei nekrentate svorio, kaip praskaidrinti akis tiems, kurie iš to juokiasi?

Visos vadinamosios neigiamos emocijos po bėgimo ir traiškymo taps nereikšmingos. Žmonės, kurie turi svajonių, neužduoda klausimų su atsakymų variantais, o tik įrodančius klausimus. Kai nėra ko prarasti, tada pradedi įgyti. Tik tada, kai sergate, kas nors gali pasiūlyti jums sportuoti. Stori žmonės turi savo išvaizdą, o liekni atrodo gerai. Savidisciplina suteikia man laisvę. Patirkite viską, kas neįmanoma, ir sukurkite galimybę, kuri priklauso jums. Visiems darykite viską, ką galite. 

Didybė – tai ne svajonė, o siekti svajonių. Didybei nerūpi, kiek kartų parkrisi, tik kiek kartų atsistoji. Viskas priklauso nuo mano drąsos. Būkite nepaprasti ir sulaužykite ribas. Kiekvienas gali būti savimi šviečiantis nuolat stengdamasis ir sunkiai dirbdamas. Žmonės, kurie nesportuoja, atrodo seni, o dirbantys – seni. Prakaito kvapas kartais geresnis nei kvepalų. Tai, ką jaunystė beldžia į mūsų delnus, yra mūsų pasiryžimas kovoti iki galo. 

Sportuokite, jei nesate tinkamos formos. Nepyk kitų. Vienintelis dalykas, dėl kurio galite skųstis, yra tai, kad dirbate per mažai. Patirti didžiausią pergalę per paskutinį viršūnės metrą. Užkariauk savo širdį – laukinis kalnas, į kurį galima paleisti. Didžiausia motyvacija sunkiai dirbti yra ta, kad galite pasirinkti gyvenimą, kurio norite, o ne būti pasirinktas gyvenimo. Ekstremali virvė, kurią mesti dabar, geriau nei kitą kartą.