運動はすべての治療法です。

誰もがいつまでも若くありたいと願っていますが、行動はいつも怠惰で、他人を賞賛しながら長時間座ったり横になったり、過食したりすることがよくあります。私たちが年をとり、あらゆる種類の古い問題が犯されてきたとき、私たちは時間が容赦しないとため息をつくでしょう。実際、運動するのに遅すぎるということはありません。

同じ周波数だけが共鳴します。あなたの考え、感情、考え、言葉、行動が放射するものは、あなたの考えと調和し、同様の認識を持つ人々を引き寄せてあなたの側に来ます。利己的で利己的な心を持っていると、人生は挫折に満ちています。

運動は最も自然な維持の秘訣であり、体型を鍛えるための最良の方法です。心からのすべて、あなたが見ている世界は、実はあなたの心の投影です。