Естественная духовная йога подходит для всех видов людей. Новички могут тренироваться и похудеть; Средние могут открыть узлы, очищать ум, уменьшить беспокойство, улучшать вредные привычки, улучшать межличностные отношения и открывать умы; Высокие могут быть духовно вдохновлены и жизненно важны. Бог возвращается на трон, а тело и разум едины.

Практикуя естественную духовную йогу, практикуя в одно и то же время, дополняя друг друга, достигая одновременного очищения и содействия телу и разуму, физического здоровья, ясного разума, раскрытия естественной мудрости и, наконец, возвращения к происхождению духовного дома. Это редкий и отличный метод практики.