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身体的な完全性と身体的健康のみを追求し、心から始めない場合、これらのヨガはボディヨガです。これらのヨガも優れていますが、まだ形而上学的なレベルにとどまり、形而上学的な精神レベルに到達することはできません。この種の栽培のレベルはまだ非常に浅いです。スピリチュアルヨガと物理的なヨガを組み合わせることができる場合にのみ、実際の練習に参加できます。

練習する2つの側面があります。 1つ目は、自分の魂を育てることです。これが最初のレベルです。あなたの精神的な栽培が非常に良いとき、あなたは第2レベル、つまり、あなたの行動を使ってこの精神性、つまり栽培の実践であるということです。魂の「心」は自分自身によって偽造されており、行動の「行動」が社会に直面しています。この種の実践は、社会が直面している霊的な習慣と行動が完璧なものに到達するときにのみ意味があります。純粋なスピリチュアルヨガや純粋なボディヨガは最も完璧な練習ではありません。スピリチュアルヨガは最終的に行動に反映されなければなりません。

ヨガはインド語です。ヨガはそれに対応しています。それに応じてヨガと呼ばれる相互の愛情。その当初の意図は、それ自体と宇宙の大きな力との間に通信または共鳴に到達することです。

それが人気のヨガであろうとスピリチュアルな練習であろうと、誠実な人を探しているなら、それは正しい練習であり、正しい練習です。あなたがこの心の外に何か他のものを探すならば、それは正しい栽培ではありません。たとえば、体を美しくしたり、心の外のものを探したり、肉体的な感情を探したり、祝福を探したり、他のものを探したりするとき、この種のヨガには究極の意味はありません。

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