Le meilleur moment pour s'entraîner était il y a 10 ans et maintenant. Dans la vie, la forme physique dépend de la force. La vie ne consiste pas à rendre les choses difficiles, mais une sorte de sculpture. Lorsque vous êtes jeune, votre corps est le vôtre et vous pouvez le gaspiller comme vous le souhaitez. Lorsque vous êtes vieux, votre corps est le vôtre, donc vous ne vous souciez pas si vous ne prenez pas soin de votre visage. La beauté n'est qu'un septième du corps.

La forme physique est la pilule amère de la vie, et la santé est l'antidote pour une vie. Si vous voulez faire face à des choses malsaines, vous devez être aussi sain que possible. Qui n'a pas été victime d'intimidation par la vie, c'est juste que vous, les traces, restez sur le corps. Les gens de l'âge moyen, le gaspillage dénué de sens ou l'aventure intrépide. Il est difficile et valable de vivre d'une autre manière.

La forme physique est la seule chose que vous pouvez payer à 100% en retour. Le corps n'aura jamais honte de vous. La perte de poids est comme un marathon. La clé du succès n'est pas l'éclatement instantané, mais la persistance sur le chemin. Le fitness, tout comme aimer une personne est de 10 000 battements cardiaques et respirations, et 10 000 arcs et soupirs. N'ayez pas peur de s'ouvrir.

Ce n'est qu'après avoir éprouvé les difficultés au début peut un changement en avant. Vous ressentez des changements et créez des changements. Chaque fois que vous donnez, vous êtes significatif. La ligne de sirène dont vous rêvez est juste notre ligne de départ. Beau - à la recherche est la capitale, et bien - Regarder est la capacité.

L'entraînement est un investissement avec le taux de rendement le plus élevé et aucun regret. Lorsque vous commencez à tomber amoureux de l'entraînement, la santé tombera également amoureuse de vous. L'entraînement est une sorte de bonne médecine pour résoudre les inquiétudes, embrasser la vie et le changement de soi.