Содержание йоги включает как физические, так и духовные аспекты, а также тело и разум. Йога выступает, удаляя основную причину заболевания, а не просто удаление симптомов. Йога учит нас использовать естественные методы исцеления, чтобы научить людей освободиться от нездоровых привычек образа жизни и возвращаться к естественной жизни.

Йога состоит из растяжения, вытягивания, скручивания и изгибы движений через дыхание, мысли и позы. Он может стимулировать железы, массировать внутренние органы, расслабить нервы, растянуть мышцы, укреплять тело и успокоить разум.

Есть также некоторые очень хорошие учителя в духовной практике, и их духовная практика очень близка к практике буддизма. Тем не менее, должно быть что -то за пределами. Йога мира еще не достигла сублимации и трансцендентности, и этот вид культивирования по -прежнему является выращиванием мирового права. Будь то йога или духовная практика, если вы не можете избавиться от привязанности и обнаружите это просветление, она принадлежит к выращиванию мирового закона, и между ней и освобождением есть расстояние. Потому что он всегда будет поставить свою душу и освобождение за пределы своего сердца, и он не сможет достичь истинной свободы и истинного освобождения.

Освобождение - это своего рода абсолютная свобода, свобода без каких -либо условий. Это называется освобождением. Если ему придется полагаться на состояние, такое как пение мантру, визуализация статуи Будды или быть закрытым в доме и изолированных от мира, он чувствует себя счастливым и свободным. Такая условная свобода неправда. Свобода - это не освобождение. Много йоги и духовной практики все еще являются условным выращиванием, и она все еще находится на начальной стадии выращивания.