Если вы стремитесь только к своего рода физическому совершенству и физическому здоровью, а не начинаете с ума, то эти йоги — это йога тела. Эти йоги тоже хороши, но они все равно остаются на метафизическом уровне и не могут достичь метафизического духовного уровня. Уровень такого развития все еще очень низок. Только когда духовная йога и физическая йога объединены вместе, можно приступить к настоящей практике.

Есть два аспекта практики. Первое – это развивать свою душу. Это первый уровень. Когда ваше духовное совершенствование очень хорошее, вы выходите на второй уровень, то есть используете свои действия для воплощения этой духовности, что и есть практика совершенствования. «Сердце» души выковывается самим собой, а «действие» поведения обращено к обществу. Этот вид практики имеет смысл только тогда, когда духовная практика и поведение общества достигают совершенства. Чистая духовная йога или йога чистого тела — не самая совершенная практика, духовная йога в конечном итоге должна отражаться на поведении.

Йога – это индийский язык. Йога соответствует. Взаимная привязанность, соответственно называемая йогой. Его первоначальная цель — достичь соответствия или резонанса между собой и великой силой Вселенной.

Будь то популярная йога или духовная практика, если вы ищете искреннего человека, это правильная практика — правильная практика. Если вы ищете что-то еще за пределами этого ума, это неправильное совершенствование. Например, когда делаешь свое тело красивым, ищешь вещи вне сердца, ищешь физические ощущения, ищешь благословения или ищешь другие вещи, этот вид йоги не имеет окончательного смысла.