하나는 인생에서“두 친구”를 만들어야하고 그 중 하나는 도서관이고 다른 하나는 놀이터입니다. 운동이 독서와 같은 수준에있는 이유는 운동을하는 사람들과 운동을하지 않는 사람들이 실제로 다른 삶을 가지고 있기 때문입니다.

사람들이 세상에 올 때 하늘은 스스로 발판을 마련해야합니다. 강한 것은 태어나지 않습니다. 강하게 강한 이유는 그가 약점과 결점을 극복하는 데 능숙하기 때문입니다.

세상에는 강한 근육과 신선한 피부보다 더 아름다운 옷이 없습니다. “스포츠를 좋아하지 않는 사람들은 늙어 보이고 스포츠를 좋아하는 사람들은 똑같이 보입니다.이 세상은 스포츠를 좋아하는 사람들에게 비밀리에 보상합니다.

스포츠는 변함없는 젊은이를 견뎌냅니다. 어떤 사람들은 여전히 ​​젊지 만 시들고 있습니다. 일부는 나이가 많지만 여전히 젊습니다. 당신은 당신이 원하는 모든 외모를 혼자서 조각해야합니다.

아리스토텔레스의 의사 소통 기술은 좋지 않지만 그는 세상에 놀랐던 철학자가되었습니다. Van Gogh는 감정으로 쉽게 방해받습니다. 그의 특별한 시각적 힘으로, 그는 세계적으로 유명한 화가가되었습니다. 베토벤은 귀머거리였으며, 유명한 음악가가되기 위해 그의 특별한 이해에 의존했습니다.

이 유명인들은 세계 최고의 승자입니다. 그들은 자신을 받아들이고 마침내 삶의 높이에 도달합니다. 위대한 사람의 위대함은 항상 원치스럽고 행복하며 위쪽 마음을 유지하는 데 있습니다.

운동은 신체의 수리 메커니즘을 유발하고, 신체의 성장과 노화를 균형 잡힌 상태로 유지하며, 신체의 젊음 상태를 유지할 수 있습니다. 오늘날 우리가 할 수있는 모든 일에서 운동은 뇌를 가장 많이 바꿀 수 있습니다.

실제로, 인체의 모든 움직임은 신경 전달 물질의 양을 증가시킬 것이며,이 증가는 운동 후 분위기와주의 수준을 높이는 데 도움이됩니다. 운동은 불행에 대한 치료법입니다.