자신감, 열정, 집중력, 휴식, 이 모든 것을 요가에서 얻을 수 있습니다. 요가를 만나면 꼭 지키세요. 아직도 값비싼 스킨케어 제품을 구매하고 계시다면, 요가를 꾸준히 하시면 이 비용을 절약하는 데 도움이 될 것입니다.

시간은 누구도 용서하지 않을 것이기 때문이다. 아름다움은 흥정을 할 수 없습니다. 요가는 당신을 조용히 젊게 만들어줍니다. 요가를 만나면 꾸준히, 요가가 당신의 굳건한 눈이 될 때까지. 매일 간단한 요가 아사나를 반복하세요. 매번 새로운 경험입니다.

모든 연습에서 근육의 모든 부분을 스트레칭하고 모든 세포에 영양을 공급하십시오. 요가를 꾸준히 하는 게 어려운데 정말 멋있어요. 요가를 만나면 꾸준히, 요가가 습관이 될 때까지. 요가를 주장하는 것은 최선의 방법으로 자신을 사랑하는 것입니다

요가를 하는 것은 몸이 좋아서가 아닙니다. 그리고 요가를 만나니 몸이 좋아졌어요. 요가는 1년에 2%밖에 차지하지 않아요. 그러나 그것은 삶의 질의 나머지 98%를 가져올 수 있습니다. 쿠션, 세상. 당신이 흘린 땀방울 하나하나. 요가 비용은 한 푼도 지불하지 않았습니다. 모든 포즈가 최강의 갑옷으로 변신합니다. 세월의 침식에 저항하도록 도와주세요. 요가를 만나보세요, 꼭 지켜주세요!

세월은 무자비한 조각칼이라고 합니다. 그러나 어떤 사람들은 세월을 견딜 수 있는 무기를 가지고 있습니다. 그들은 요가 수련자와 요가 여성입니다. 30세가 되면 30세가 됩니다. 50살 때 나는 아직 30살이었다. 비록 요가가 나이의 성장을 막을 수는 없지만 말이다. 그러나 그것은 수년간의 마찰을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 우아하게 늙어가게 해주세요