당신이 일종의 신체적 완벽과 신체 건강을 추구하고 마음으로 시작하지 않는다면,이 요가는 바디 요가입니다. 이 요가는 또한 좋지만 여전히 형이상학 적 수준에 머물며 형이상학 적 영적 수준에 도달 할 수 없습니다. 이런 종류의 경작의 수준은 여전히 ​​매우 얕습니다. 영적 요가와 육체 요가가 함께 결합 될 때만 실제 연습에 들어갈 수 있습니다.

연습해야 할 두 가지 측면이 있습니다. 첫 번째는 자신의 영혼을 키우는 것입니다. 이것이 첫 번째 레벨입니다. 당신의 영적 경작이 매우 좋으면, 당신은 두 번째 수준, 즉 당신의 행동을 사용 하여이 영성을 구현하기 위해 재배의 실천입니다. 영혼의“마음”은 혼자서 만들어지고 행동의“행동”은 사회에 직면하고 있습니다. 이런 종류의 실천은 영적 실천과 사회가 직면 한 행동이 완벽한 행동에 도달 할 때만 의미가 있습니다. 순수한 영적 요가 나 순수한 몸 요가는 가장 완벽한 연습이 아니며, 영적 요가는 궁극적으로 행동에 반영되어야합니다.

요가는 인도 언어입니다. 요가는 대응합니다. 이에 따라 요가라고 불리는 상호 애정. 원래 의도는 그 자체와 우주의 위대한 힘 사이의 서신 또는 공명에 도달하는 것입니다.

인기있는 요가이든 영적 연습이든, 성실한 사람을 찾으면 올바른 연습, 올바른 연습입니다. 이 마음 밖에서 다른 것을 찾는다면, 그것은 옳은 경작이 아닙니다. 예를 들어, 몸을 아름답게 만들거나, 마음 밖에서 물건을 찾고, 육체적 감정을 찾고, 축복을 찾고, 또는 다른 것을 찾고있을 때, 이런 종류의 요가는 궁극적 인 의미가 없습니다.