운동하기 가장 좋은시기는 10 년 전이었고 지금은 지금은 인생에서, 피트니스는 힘에 달려 있습니다. 인생은 사물을 어렵게 만드는 것이 아니라 일종의 조각에 관한 것입니다. 당신이 어릴 때, 당신의 몸은 당신 자신이며, 당신은 원하는 방식으로 그것을 낭비 할 수 있습니다. 당신이 나이가 들면, 당신의 몸은 당신 자신의 것이므로, 당신은 당신의 얼굴을 돌보지 않더라도 신경 쓰지 않습니다. 아름다움은 몸의 7 번째 일뿐입니다.

피트니스는 쓴 생명의 알약이며 건강은 평생의 해독제입니다. 건강에 해로운 것들을 다루고 싶다면 가능한 한 건강해야합니다. 생명에 의해 괴롭힘을 당하지 않은 사람은 몸에 흔적이 남아 있습니다. 중년의 사람들, 무의미한 낭비 또는 두려움없는 모험. 다른 방식으로 사는 것은 어렵고 가치가 있습니다.

피트니스는 100%를 대가로 지불 할 수있는 유일한 것입니다. 몸은 결코 당신을 부끄러워하지 않을 것입니다. 체중 감량은 마라톤과 같습니다. 성공의 열쇠는 즉각적인 버스트가 아니라 길에 대한 지속성입니다. 피트니스는 사람을 좋아하는 것처럼 10,000 개의 심장 박동과 호흡, 10,000 개의 활과 한숨입니다. 열리는 것을 두려워하지 마십시오.

처음에 어려움을 겪은 후에야만 앞으로 나아갈 수 있습니다. 당신은 변화를 경험하고 변화를 만들고 있습니다. 당신이 줄 때마다, 당신은 의미가 있습니다. 당신이 꿈꾸는 인어 라인은 우리의 출발 선입니다. 좋은 - 외모는 수도이며, 좋아 보이는 것은 능력입니다.

운동은 수익률이 가장 높고 후회가없는 투자입니다. 운동에 사랑에 빠지기 시작하면 건강도 당신과 사랑에 빠질 것입니다. 운동은 걱정을 해결하고 삶과 자기 변화를 수용하는 좋은 약입니다.