楽しくリラックスして生きることが最も重要です。毎日、薪、米、油、塩に直面しても、お気に入りの本を読むことを忘れないでください。読書をすると世界を別の角度から見ることができます。人生を整えるレシピです。ヨガは体と心を一つにし、健康な体を維持し、詩を生きることを可能にします。心に光を持ち 勇敢に進む

困難に立ち向かう勇気を持ち、背筋を伸ばし不屈の精神を持ち、あるべき優しさや誠実さを捨てず、価値のない人や物事に時間を浪費しない。友情を保ち、共に成長してください。

長年の古い友人を忘れないでください。彼らはあなたの成長を見守り、一緒に電話をかけ、一緒にお茶を飲み、一緒にヨガに行き、一緒に旅行し、最初の元気なあなたを見つけました。この友情は一生維持し、大切にする価値があります。彼らはいつもあなたをサポートし、いつもあなたの仲良し姉妹です！興味を育み、変化を試みてください。

新年には、自分の可能性を引き出して、もう 1 つのスキルを学びましょう。フラワーアレンジメント、ワインテイスティング、エッセンシャルオイル、執筆、ランニング、登山、絵画、写真など…人生には変化が必要であり、落ち着いて、自分自身を制限しないでください。体型を維持し、エレガントで美しい。