Confiance, enthousiasme, concentration, relaxation, vous pouvez obtenir tout cela dans le yoga. Lorsque vous rencontrez le yoga, tenez-vous-y. Si vous achetez toujours des produits de soins de la peau coûteux, alors vous en tenir au yoga peut vous aider à économiser cette dépense.

Parce que le temps ne pardonnera à personne. La beauté ne peut pas négocier. Le yoga vous rajeunit tranquillement. Lorsque vous rencontrez le yoga, tenez-vous-y, Jusqu'à ce que le yoga soit vos yeux fermes. Répétez des asanas de yoga simples tous les jours. Chaque fois est une nouvelle expérience.

Dans chaque pratique, étirez chaque centimètre carré de muscle et nourrissez chaque cellule. C’est difficile de s’en tenir au yoga, mais c’est vraiment cool. Lorsque vous rencontrez le yoga, tenez-vous-y, jusqu'à ce que le yoga devienne une habitude. Insister sur le yoga, c'est s'aimer de la meilleure façon

Ce n’est pas parce qu’on est en forme qu’on pratique le yoga. Et quand j’ai rencontré le yoga, mon corps s’est amélioré. Le yoga ne représente que 2 % de l’année. Mais cela peut vous apporter les 98 % restants de la qualité de vie. Un coussin, un monde. Chaque goutte de sueur que tu verses. Chaque centime a été payé pour le yoga. Chaque pose se transformera en l'armure la plus solide. Vous aider à résister à l'érosion des années. Rencontrez le yoga, tenez-vous-y !

On dit que les années sont un couteau à découper impitoyable. Mais certaines personnes possèdent des armes qui peuvent résister aux années. Ce sont des pratiquantes de yoga et des femmes de yoga. Quand ils ont 30 ans, ils ont 30 ans. Quand j’avais 50 ans, j’en avais encore 30. Même si le yoga ne peut pas arrêter la croissance de l’âge. Mais cela peut vous aider à effacer les frictions des années. Vous faire vieillir avec grâce