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Les scientifiques américains ont utilisé une série de tests sur 400 adultes depuis 35 ans et sont finalement arrivés à une conclusion. Les personnes qui insistent pour faire de l'exercice sont significativement plus élevées dans l'intelligence et la réponse que leurs pairs qui font rarement de l'exercice.

Le bon destin appelé n'est pas quelque chose que vous avez exigé en poursuivant après moi, mais l'attraction mutuelle entre de belles âmes.

L'exercice peut améliorer la mauvaise humeur, rendre les gens heureux et peut prévenir et traiter efficacement les symptômes tels que la nervosité, l'insomnie, l'irritabilité et la dépression. Au début de 2400 ans, Hippocrate, le père de la médecine, a déclaré: le soleil, l'air, l'eau et l'exercice sont la source de vie et de santé.

L'exercice est le remède pour tout.

Tout le monde espère rester jeune pour toujours, mais ils sont toujours paresseux en action. Nous nous asseyons souvent et mensons longtemps et en suraliments tout en admirant les autres. Lorsque nous sommes vieux et que toutes sortes de problèmes anciens ont été commis, nous soupirons que le temps ne pardonne pas. En fait, il n'est jamais trop tard pour faire de l'exercice.

Seule la même fréquence résonnera. Les choses que vos pensées, vos sentiments, vos pensées, vos mots et vos actions rayonnent attireront ceux qui sont en harmonie avec vos pensées et ont des cognitions similaires à venir à vos côtés. Avec un cœur égoïste et égoïste, la vie est pleine de revers;

L'exercice est le secret de maintenance le plus naturel et la meilleure façon de forger une silhouette. Tout du cœur, le monde que vous voyez, est en fait une projection de votre cœur.

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Quel genre de foi vous détermine le type de vie dans lequel vous vivrez. Si nous voulons avoir une bonne vie, nous devons cultiver un cœur altruiste qui considère et travaille dur pour les autres. Lorsque vous pouvez prendre l'initiative de contrôler votre propre esprit, penser et agir dur dans le sens de l'altruisme, la vie entre dans un cycle positif. L'exercice nous fait mieux comprendre le cœur des gens et nous-mêmes.

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