Si solo busca una especie de perfección física y salud física, y no comienzas con la mente, estas yogas son yoga corporal. Estas yogas también son buenas, pero aún permanecen en un nivel metafísico y no pueden alcanzar un nivel espiritual metafísico. El nivel de este tipo de cultivo sigue siendo muy superficial. Solo cuando el yoga espiritual y el yoga físico se combinan se pueden entrar en la práctica real.

Hay dos aspectos para practicar. El primero es cultivar el alma de uno. Este es el primer nivel. Cuando su cultivo espiritual es muy bueno, ingresa al segundo nivel, es decir, usar sus acciones para encarnar esta espiritualidad, que es la práctica del cultivo. El "corazón" del alma es forjado por uno mismo, y la "acción" del comportamiento se enfrenta a la sociedad. Este tipo de práctica es significativa solo cuando la práctica espiritual y el comportamiento que enfrenta la sociedad alcanza una perfecta. El yoga espiritual puro o el yoga del cuerpo puro no es la práctica más perfecta, el yoga espiritual debe reflejarse en el comportamiento.

El yoga es un idioma indio. El yoga es correspondiente. Afecto mutuo, correspondientemente llamado yoga. Su intención original es alcanzar una correspondencia o resonancia entre sí y el gran poder del universo.

Ya sea el yoga popular o la práctica espiritual, si busca a alguien que sea sincero, es la práctica correcta, la práctica correcta. Si busca algo más fuera de esta mente, no es un cultivo correcto. Por ejemplo, al hacer hermoso el cuerpo de uno, buscar cosas fuera del corazón, buscar sentimientos físicos, buscar bendiciones o buscar otras cosas, este tipo de yoga no tiene un significado final.