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Los científicos estadounidenses han utilizado una serie de pruebas en 400 adultos durante 35 años, y finalmente llegaron a una conclusión. Las personas que insisten en hacer ejercicio son significativamente más altas en inteligencia y respuesta que sus compañeros que rara vez hacen ejercicio.

El SO - llamado Good Destiny no es algo que exigiste persiguiendo a mí, sino la atracción mutua entre las alma hermosa. Con un corazón limpio, puro y altruista, habrá un color brillante en la vida.

El ejercicio puede mejorar el mal estado de ánimo, hacer felices a las personas y puede prevenir y tratar de manera efectiva síntomas como el nerviosismo, el insomnio, la irritabilidad y la depresión. Hace 2400 años, Hipócrates, el padre de la medicina, dijo: el sol, el aire, el agua y el ejercicio son la fuente de vida y salud.

El ejercicio es la cura para todo.

Todos esperan permanecer jóvenes para siempre, pero siempre son flojos en la acción. A menudo nos sentamos y mentimos durante mucho tiempo y comemos en exceso mientras admiramos a los demás. Cuando somos viejos, y se han cometido todo tipo de viejos problemas, suspiraremos que el tiempo no es indulgente. De hecho, nunca es demasiado tarde para hacer ejercicio.

Solo la misma frecuencia resonará. Las cosas que irradian sus pensamientos, sentimientos, pensamientos, palabras y acciones atraerán a aquellos que están en armonía con sus pensamientos y tendrán cogniciones similares para llegar a su lado. Con un corazón egoísta y egoísta, la vida está llena de contratiempos;

El ejercicio es el secreto de mantenimiento más natural y la mejor manera de forjar una figura. Todo, desde el corazón, el mundo que ves, es en realidad una proyección de tu corazón.

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Qué tipo de fe tienes determina qué tipo de vida vivirás. Si queremos tener una buena vida, debemos cultivar un corazón altruista que considere y trabaje duro para los demás. Cuando puede tomar la iniciativa de controlar su propia mente, pensar y actuar con fuerza en la dirección del altruismo, la vida entra en un ciclo positivo. El ejercicio nos hace entender los corazones de las personas y a nosotros mismos mejor.

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