Confianza, entusiasmo, concentración, relajación, todo esto lo puedes conseguir en el yoga. Cuando conozcas el yoga, apégate a él. Si todavía estás comprando productos costosos para el cuidado de la piel, entonces seguir practicando yoga puede ayudarte a ahorrar este gasto.

Porque el tiempo no perdonará a nadie. La belleza no puede negociar. El yoga te hace joven en silencio. Cuando conozcas el yoga, apégate a él, hasta que el yoga sea tus ojos firmes. Repite asanas de yoga sencillas todos los días. Cada vez es una nueva experiencia.

En cada práctica, estira cada centímetro de músculo y nutre cada célula. Es difícil seguir practicando yoga, pero es realmente genial. Cuando conozcas el yoga, mantenlo hasta que el yoga se haya convertido en un hábito. Insistir en el yoga es amarte a ti mismo de la mejor manera

No es porque estés en buena forma que practicas yoga. Y cuando conocí el yoga, mi cuerpo mejoró. El yoga sólo representa el 2% del año. Pero puede brindarle el 98% restante de la calidad de vida. Un cojín, un mundo. Cada gota de sudor que derramaste. Cada centavo pagado por el yoga. Cada pose se convertirá en la armadura más fuerte. Ayudarte a resistir la erosión de los años. Encuentra el yoga, ¡síguelo!

Se dice que los años son un cuchillo de trinchar despiadado. Pero algunas personas tienen armas que pueden resistir el paso de los años. Son practicantes de yoga y mujeres de yoga. Cuando tienen 30, tienen 30 años. Cuando tenía 50 años, todavía tenía 30. Aunque el yoga no puede detener el crecimiento de la edad. Pero puede ayudarte a eliminar la fricción de los años. Hacerte envejecer con gracia