Das größte Glück im Leben

Es gibt nichts mehr, um so zu leben, wie Sie es möchten

Daher müssen Frauen Yoga praktizieren

Verlieren Sie von nun an keine Zeit

Um ein besseres Selbst zu finden

Werden Sie zum Neid anderer

Es muss viele Menschen geben, die Ihnen von den Vorteilen der Yoga-Praxis erzählen

Aber Sie werden sich unglaublich fühlen

Als ob Sie keinen Zucker probiert hätten

Ich kann Ihnen den Geschmack von Zucker nicht beschreiben

Als hättest du kein Yoga praktiziert

Ich kann es dir nicht gut beschreiben...

Am besten fangen Sie zuerst an

Zeit und Wahl werden alles beweisen

01

Anti-Aging

Yoga ist das natürlichste Hautpflegeprodukt

Es kommt häufig vor, dass die Oberlehrer in der Bibliothek das Alter nicht erkennen können

Yoga verlangsamt nicht nur die oberflächliche Alterung

Mehr geht es darum, die Alterung des Herzens zu verzögern

Behalten Sie weiterhin die Liebe und die ursprüngliche Absicht für diese Welt und dieses Leben bei

02

Effektive Gewichtskontrolle

Yoga praktizieren, um jederzeit das Bewusstsein für den Körper zu bewahren

Gleichzeitig werden Sie nach dem Training eine Umstellung Ihrer Ernährung feststellen

Bewegung, Ernährung, Lebensstil

Wenn Ihnen das alles bewusst ist

Auch die Gewichtskontrolle ist einfach durchzuführen

03

Verbessern Sie den Schlaf

Menschen, die schlecht schlafen oder nicht einschlafen können

Der Schlaf verbessert sich, wenn man eine Zeit lang Yoga praktiziert

Ein guter Schlaf ist besser als die meisten Hautpflegeprodukte

Yoga kann Körper und Geist entspannen

Lassen Sie wie ein Kind schlafen, verschönern Sie aber auch Ihr Gesicht

04

Lindern Sie körperliche Beschwerden

Der moderne Mensch hat mehr oder weniger körperliche Probleme

Mit zunehmendem Alter

Es treten verschiedene körperliche Probleme auf

Beschwerden im unteren Rückenbereich, Schulter- und Nackenbeschwerden usw.

Durch langes Yoga-Praktizieren

Diese Probleme werden nach und nach gelindert und verschwinden

05

Weicher Körper und Geist

Yoga wird wegen der Weichheit nicht praktiziert

Sondern durch das Praktizieren von Yoga, um unseren Körper und Geist weicher zu machen

Ein weiches Herz hat Kraft

Der Wechsel von Ärger zu Bodhi ist ein weiches Herz

Beseitigen Sie Hindernisse mit weichem Herzen