Der Inhalt von Yoga umfasst sowohl physische als auch spirituelle Aspekte sowie Körper und Geist. Yoga befürwortet, die Grundursache der Krankheit zu entfernen und nicht nur Symptome zu entfernen. Yoga lehrt uns, natürliche Heilmethoden anzuwenden, um die Menschen beizubringen, sich von ungesunden Lebensgewohnheiten zu befreien und zu einem natürlichen Leben zurückzukehren.

Yoga besteht aus Dehnen, Ziehen, Verdrehen und Biegen von Bewegungen durch Atmen, Gedanken und Haltungen. Es kann die Drüsen stimulieren, die inneren Organe massieren, die Nerven entspannen, die Muskeln dehnen, den Körper stärken und den Geist beruhigen.

Es gibt auch einige sehr gute Lehrer in der spirituellen Praxis, und ihre spirituelle Praxis ist der Praxis des Buddhismus sehr nahe. Es muss jedoch etwas darüber hinaus sein. Das Yoga der Welt hat noch keine Sublimation und Transzendenz erreicht, und diese Art von Kultivierung ist immer noch der Anbau des Weltgesetzes. Egal, ob es sich um Yoga oder spirituelle Praxis handelt, wenn Sie Anhänge nicht loswerden und diese Erleuchtung finden können, gehört sie zur Kultivierung des Weltgesetzes, und es gibt eine Distanz zwischen ihm und Befreiung. Weil er immer seine Seele und Befreiung aus seinem Herzen stellen wird und er nicht in der Lage sein wird, wahre Freiheit und wahre Befreiung zu erreichen.

Befreiung ist eine Art absolute Freiheit, Freiheit ohne Bedingungen. Dies nennt man Befreiung. Wenn er sich auf eine Erkrankung verlassen muss, z. B. ein Mantra, eine Buddha -Statue visualisiert oder in einem Haus geschlossen und von der Welt isoliert ist, fühlt er sich glücklich und frei. Eine solche bedingte Freiheit ist nicht wahr. Freiheit ist keine Befreiung. Viel Yoga und spirituelle Praxis sind immer noch eine bedingte Kultivierung und befindet sich immer noch in der anfänglichen Kultivierungsphase.